職場の人との飲み会での話題 美味しい店情報、お酒の話、昔の人の話など なんとなく生産的でないな、と感じてしまう たぶんもっと話すべき内容はあると思うんだけどな、なんて 私自身は未来の話し、次に活かせる話、そういうのを期待してる。。。んだと感じ…

ある程度決まった時間に朝起きてご飯の準備、 出勤or在宅勤務の準備をして業務開始～終了し、 帰宅後は時間によって、在宅時はすぐさま子どもの世話 （風呂入って、ご飯の世話して、少し遊んで寝る） 気づいた時には10時半ごろ そのまま寝ることもあるし、そ…

投資といっても株式やら投資信託ではなく自分について 死ぬまでついて回るのは自分なので 能力的なもの、外見、健康何においても自分にお金も時間も使うべき もちろん、子どもやパートナー、趣味に使うのも究極的には自分の価値観に基づくだろうし、それが人…

確かフランクリン・コヴィーのセミナーを受けた際に見た動画だったと思いますが、 入れ物に小石や砂をたくさん入れたあとでは大きな石は入らない なので大きな石から入れましょう って、話。 人生の大事なことから自分の人生使いなさいということだと理解し…

コロナで絶えてしまったスタジオアリスでの撮影 先日実に二年半ぶりに行ってきました 素敵なドレスを着て写真が取れるので子ども達はウキウキ楽しかったようです 多少いい値段するのですが、まぁ記念だしせっかく来たしとサイフの紐は緩くなる 撮影はともか…

生活の基礎、それは腰 妻が先日から軽い腰痛に悩まされてます 腰、あらゆる動作の根幹となるので何をしても辛いとのこと 身体的なストレスは精神も蝕むのか気持ちも荒れている そういえば何年か前に私もやったなギックリ腰。 普段意識しない日々の健康の有難…

たまの出勤で電車遅延のトラブル 普段乗らない路線で、久々の満員電車に揺られています 苦しい つらい ストレスフル 平素なら座って眠って来れるのでなんてことはないので この差は大きいですね 一瞬座れたのですが、足の悪い方に譲る まぁ、其の一点でいい…

酸いも甘いも人生を堪能すること これが息子から教えられたこと 人はかんたんに死ぬし、 人はかんたんには死なない 矛盾してるように見えるけど、 感覚的に私の中では腹落ちしている 思ったより死は身近 であるということは忘れずに過ごしたい

ネガティブな気持ちに捕らわれると苦しくなる 脳内では今まさに起こっている出来事かのようにストレスを感じているという記事を以前見たことがある そんな時は、無理にポジティブを目指さず、その気持ちに何かしら名前を付ける ぐちぐち君、もじもじ君、杞憂…

弱い犬ほどよく吠えるとはよく言うが 弱ってる時ほど他者に無意識的に矛先を向けていることがある 向けられた側は溜まったものではないけれど そこを俯瞰できる、引き留める何かは用意できるのか 自らを律する、気付く力を備える 出来てればそもそも当たらな…

周囲に情報があふれる昨今 日本は～、世界は～、同世代は～ これができないと、あれをしらないと、これからは・・・ なんて煽られると頑張らないと、早くと焦ってしまう仕組みになっている サスケの持ち時間よろしく確かにあまりにも丁寧にやりすぎると当然…

残業三日目、月初ではあったが9時前に帰宅 帰宅すると妻がなかなか行動しない娘たちにブチ切れている 気持ちはわかるが相手は保育園児、6歳とまもなく３歳の二人 北風と太陽の正に北風の如き振る舞い 窘めようかと思うも火に油と判断し遅い夕飯も食べずに子…